☆献立☆
キムチチャーハン　ぎょうざ　ビーフンスープ　梨ゼリー　牛乳



　キムチは、野菜を保存するために作られている漬物の一種です。保存することで失われる栄養もありますが、おなかによい乳酸菌などが増えます。今日は、キムチ・豚肉・にら・小松菜などを使ってチャーハンの具を作り炊きあがったご飯に混ぜました。

エネルギー691㎉　たんぱく質21.7ｇ　脂質エネルギー比21.6％　塩分1.9ｇ（中学年）