☆献立☆
ご飯　さんまの塩焼きみぞれかけ　小松菜のおかか和え　さつま汁　牛乳

　
　さんまは９月～１０月が脂がのっていて最もおいしい時期です。今日は骨つきのさんまにしました。身を上手にとれるように頑張りましょう。

エネルギー609㎉　たんぱく質23.2ｇ　脂質エネルギー比27.5％　塩分1.9ｇ（中学年）