☆献立☆
麦ごはん　ポークカレー　アーモンド田作り　キャベツとレモンのサラダ　牛乳


　豚肉のビタミンB1の含有量は、食品の中でもトップクラスで、牛肉の８～１０倍といわれています。ビタミンB1は、糖質の代謝に欠かせないビタミンで疲労回復に役立ちます。
　
エネルギー660kcal　たんぱく質21.2g　脂質エネルギー比22.2％　食塩相当量1.7g（小学中学年）