☆献立☆ごはん・ちくわの磯辺揚げ・もやしと青菜のおひたし・豚汁・牛乳
ちくわはなにからできているでしょうか? 答えは、魚です。 魚のすり身を練り合わせ、棒に巻きつけて焼いて作るため、穴があいた形をしています。今日は、ちくわに青のりを混ぜた衣をつけて「ちくわの磯辺揚げ」を作りました。青のりの香りがよい天ぷらができました。エネルギー603kcal たんぱく質23.7g 脂質エネルギー比23.7% 塩分2.3g(小学生中学年)