☆献立☆

麦ごはん・そぼろご飯の具・なすのみそ汁・豆乳ブラマンジェ・牛乳

　今日は卵とひき肉と玉ねぎ、にんじんなどの野菜が入ったそぼろご飯です。卵には、体つくるのに必要なたんぱく質や、貧血を防ぐ鉄分が多く含まれています。実は日本人は世界一、卵を食べていて、その数は一人当たり、一年で３３０個だそうです。