ごはん　牛乳　春巻き 　きゅうりの南蛮漬け　厚揚げの味噌炒め　

厚揚げは、豆腐を油で揚げたものです。植物性のたんぱく質を豊富に含みます。大豆製品は積極的に食べたい食品のひとつです。

本日の食材　印西市産【　米　きゅうり　　】　
　　　　　　千葉県産【　にんじん　小松菜　】 
  
エネルギー656㎉　たんぱく質22.4ｇ　脂質エネルギー29.9％　食塩相当量1.7g（中学年）