☆献立☆
ごはん・あじ揚げ煮・いんげんのお浸し・どさんこ汁・種ぬきプルーン・牛乳


あじは1年中出回っていますが,おいしい旬の時期は５～７月にかけてです。味が良いので、「鯵（あじ）」とその名がついたといわれています。
旬のお魚をおいしくいただきましょう。

エネルギー625kcal　 たんぱく質27.6ｇ　 脂質エネルギー比21.3% 　塩分2.28ｇ（小学生中学年）