☆献立☆
ごはん・ポークチョップ・ブロッコリーとコーンのサラダ・野菜スープ・牛乳
今日のおかずはポークチョップです。ポークとは豚肉のことをいいます。豚肉には体を作るたんぱく質の他に、炭水化物がエネルギーに変わるときに必要な「ビタミンB1」が多く含まれています。ビタミンB1が不足すると、食欲がなくなったり、疲れやすくなったりするなどの症状がでます。ケチャップ味のポークチョップは、ごはんが進むメニューです。モリモリ食べて、残暑を乗り切りましょう!
●今日の印西産の地場産物は、【 米、きゅうり 】です。
エネルギー643kcal たんぱく質エネルギー比15.4% 脂質エネルギー比34.7%
食塩相当量1.9g(小学生:中学年)
エネルギー812kcal たんぱく質エネルギー比14.6% 脂質エネルギー比31.9%
食塩相当量2.7g(中学生)