☆献立☆
ゆかりご飯　鶏の唐揚げ　きゅうりといかのごま酢和え　わかめスープ　牛乳





５大栄養素の一つに脂質があります。脂質はサラダ油やごま油、バター、ラードのことです。サラダ油は、菜種（菜の花の種）や大豆を絞って作ります。今日は約2750個の唐揚げを作りました。おいしそうに揚がっていますね。

エネルギー651㎉　たんぱく質32.2　脂質エネルギー比32.2％　塩分2.7ｇ（中学年）