☆献立☆
ごはん　かます西京漬け　小松菜と油揚げのお浸し　のっぺい汁　ミックスベリーヨーグルト　牛乳


　かますは、日本全国でとれる魚です。あかかますは、秋から冬に旬を迎え焼き魚にするとおいしく食べられます。
　同じ仲間のおにかます(バラクーダ)は体調２ｍにもなり、凶暴で海のギャングと呼ばれているそうです。

エネルギー629㎉　たんぱく質30.2ｇ　脂質エネルギー比20.6％　食塩相当量1.4ｇ（中学年）