☆献立☆
ごはん（ひじきふりかけ）あじのスタミナづけ　きゅうりと切り干し大根のキムチ
ビーフンスープ　はちみつレモンゼリー　牛乳



　
　今日の主菜はアジです。アジは一年を通して捕れますが，春から夏にかけて漁獲が一番安定するので旬と言えます。千葉県の郷土料理に「なめろう」という料理があります。あじ、しそ、ねぎ、みそを包丁でたたいて作る料理です。

エネルギー632㎉　たんぱく質24.5ｇ　脂質エネルギー18.9％　塩分2.1ｇ（中学年）