☆献立☆
ご飯　豚肉のみそだれ焼き　納豆和え　里芋のみそ汁　みかん　牛乳



　みかんは江戸時代から食べられています。皮がむきやすく手軽にビタミンCが補給できます。ビタミンCは風邪を予防したり、肌を健康に保ってくれます。白いすじのところには食物繊維が多く含まれています。食物繊維は腸の環境を整えてくれます。

エネルギー644㎉　たんぱく質25.7g　脂質エネルギー比28.8％　食塩相当量2.1g
(中学年）