★献立★
ご飯 牛乳 鯵の南蛮焼き プルコギ 餃子スープ
11月8日はいい歯の日
11月8日は「いい歯の日」です。いい歯の日は、日本歯科医師会が1993年に「い（1）い（1）歯（8）」の語呂合わせで設定しました。皆さんは普段の食事をよくかんで食べていますか？最近は、やわらかいものを好んで食べ、昔に比べると食べ物をかむ回数が減ってきたといわれています。
食べ物をしっかりかむと食べ物が細かくなり、唾液と混ざり合わさって消化が良くなります。
また、よく噛むと歯や歯茎、あごが丈夫になります。他にも、あごや口の筋肉をしっかり動かすことで、脳への血液の流れがよくなり、脳の働きを活発にしてくれます。しっかりかむと良いことがたくさんありますね。毎日よく噛んでたべることを心がけましょう。
エネルギー797kcal たんぱく質エネルギー比18.4% 脂質エネルギー比21.4% 食塩相当量2.3g
令和６年度からの受配校
学校給食費の無償化について【令和６年９月から】
牧の原給食センター
