☆献立☆
ごはん・ビビンバの具・野菜チップス・ワンタンスープ・プルーンヨーグルト・牛乳

　れんこん、ごぼう、さつまいもを薄く切って油で揚げて、野菜チップスを作りました。れんこん、ごぼう、さつまいもは根の部分を食べる「根菜類」の仲間です。おなかのそうじをしてくれる食物繊維をたくさん含んでいます。おいしく食べておなかのなかからきれいになりましょう。ビビンバの具はごはんの上にのせて、ビビンバ丼にして食べます。

エネルギー686kcal　たんぱく質28.0g　脂質エネルギー比24.4%　塩分1.8g（小学生中学年）