☆献立☆
ごはん　鶏のレモン煮　しらす和え　冬瓜汁　型抜きチーズ　牛乳


　冬瓜は７月～９月頃が旬の夏野菜です。果肉のほとんどが水分で、とろっと柔らかな食感をしています。淡白な味で、煮物やスープ、サラダなどさまざまな料理に使われます。

エネルギー657㎉　たんぱく質29.1ｇ　脂質エネルギー比30.3％　食塩相当量2.1ｇ（中学年）