☆献立☆
ご飯 あじ青しそ西京漬け ゆばのおひたし いも煮 桃ヨーグルト
シャインマスカット 牛乳
いも煮は、主に山形県や宮城県で作られている鍋料理です。
家族やグループで集まり、河川敷などで作って食べて、親睦を深めます。
材料の定番は、里いも、牛肉、こんにゃく、ねぎなどで、地域によっては、にんじんやだいこん、きのこなども入れます。
味付けも、しょうゆ味や、みそ味など、いろいろあります。
エネルギー672kcal たんぱく質32.2g 脂質エネルギー比20.9% 食塩相当量1.8g(小学校中学年)