☆献立☆
さつまいもパン　ほうれん草オムレツ　コールスローサラダ　米粉のシチュー　牛乳



　牛乳や乳製品はカルシウムが豊富に含まれます。ほかの食材に比べ、体内での吸収率が高いので効率よく吸収できます。

エネルギー647㎉　たんぱく質25.5ｇ　脂質エネルギー比32.0％　食塩相当量2.1ｇ
（中学年）