☆献立☆
ごはん(ふりかけ)・タンドリーチキン・ごぼうサラダ・ポトフ・牛乳


　タンドリーチキンのお話
インド料理の一つで、ヨーグルトやいろいろなスパイスに漬け込んだ鶏肉を串にさし、タンドールというつぼ型のかまどで焼いたものです。給食では、ヨーグルトやカレー粉、ケチャップなどの調味料に漬け込んで、オーブンで焼いています。サラダやポトフでしっかり野菜も食べましょう。
   
エネルギー605kcal　たんぱく質25.8ｇ　脂質エネルギー比26.0%　塩分1.7ｇ（小学生中学年）