☆献立☆
皿うどん（めん・具）、枝豆しゅうまい、大豆とさつま芋のかりんとう揚げ、牛乳



歯と口の健康週間
　ひとくち30回を目標に、よくかんで食べましょう。
　よくかんで食べると・・・
　　・だ液がたくさんでて、虫歯を予防します。
　　・消化・吸収を助けます。
　　・脳の働きを活発にします。
　　・満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防ぎます。

エネルギー640kcal　たんぱく質27.7g　脂質エネルギー比40.4％　食塩相当量1.9g
（中学年）