☆献立☆
ごはん・野菜のかき揚げ・天つゆ・ささみとキャベツの磯和え・のっぺい汁・りんごゼリー・牛乳
のりという言葉は、ヌルヌルするという意味の「ぬら」がだんだんと変化して、「のり」になったそうです。日本では1000年以上前から食べられていて、江戸時代に今のような板状の四角いのりが登場しました。骨をつくるカルシウムや、皮ふや粘膜を丈夫にするβ-カロテンが含まれていて、「海の野菜」と言われています。
エネルギー645kcal たんぱく質エネルギー比12.5% 脂質エネルギー比26.2%
食塩相当量1.9g(小学校中学年)