☆献立☆
根菜カレーライス・ハートオムレツ・ツナコーンサラダ・牛乳


　根菜には、食物繊維が豊富に含まれます。食物繊維は、腸の働きを活発にして便のかさを増やすため、便秘予防に役立ちます。

エネルギー673kcal　たんぱく質22.6g　脂質エネルギー比26.1%　塩分1.8g（中学年）