９月１１日（水）に第４回の家庭教育学級が行われました。
今回のテーマは「季節のハーブが香る天然バスソルト作り」です。
亀谷晶子先生を講師にお迎えし，ハーブバスソルトを手作りしました。

バスソルトには「デトックス」「リラックス」「保湿」「整腸作用」などの効果があるそうです。


今日は，エプサムソルト（硫酸マグネシウム）を使って作りました。塩分が入っていないので，お風呂を痛める心配もありません。


バラ，ラベンダー，ローズマリー，レモングラスのハーブを自分の好みで配合します。




お好みの精油（ラベンダー，グレープフルーツ，ゼラニウム，ティートリー）を数滴加えて…


すてきなオリジナルバスソルトができあがりました！

参加された学級生は，ハーブの香りに包まれてリラックスできたのでしょうか。自然と会話もはずみました。

次回は１０月９日（水）に「パーソナルカラー診断」を行います。
たくさんの学級生の参加をお待ちしています！