ごはん・大豆とひじきのかき揚げ・天つゆ・筑前煮・すまし汁・牛乳

　今週は「歯と口の健康週間」です。歯は大切にしたいですね。丈夫な歯を作るためには「歯みがきをすること」はもちろんですが、「よくかんで食べること」も大切です。では、ここでクイズです。私たちが1回の食事でかんでいる回数は約何回でしょう？

約600回　　②約1400回　　③約4000回

　答えは①の約600回です。私たちのおじいさん・おばあさんが子供のころは②の約1400回、もっともっと昔の弥生時代のころは③の約4000回もかんでいたそうですよ。今日もよくかんでいただきましょう。

●今日の千葉県産の地場産物は、【　米・ほうれん草・にんじん・長ねぎ　】です。