7月11日の給食

2022/07/11	7月11日の給食	\| by:takino

☆献立☆
ごはん　いかの香味焼き　プルコギ風炒め　チンゲン菜のスープ　牛乳

　　
　いかは、年中出回っていますが、旬は夏です。すしやさしみなど生でも、煮たり焼いたりしてもおいしいです。タウリンという栄養が豊富で血液を健康に保ちます。

エネルギー599㎉　たんぱく質31.6g　脂質エネルギー比23.7％　食塩相当量2.3g
（中学年）

11:33

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