☆献立☆
ちゃんぽん・肉まん・わかめサラダ・ごぼうのあまがらめ・フルーツヨーグルト・牛乳

　
   ちゃんぽんは長崎の郷土料理で、中華料理をベースに考案されたと言われています。野菜をたっぷり食べられますよ♪

エネルギー577kcal　たんぱく質22.8g　脂質エネルギー比30.1%　塩分2.5g（中学年）