☆献立☆
茶めし・はたはたのから揚げ（２本）・れんこんとひじきのサラダ・きりたんぽ汁・牛乳


   はたはたは、秋田県でとれる魚の代表です。から揚げや鍋物にして食べられていますが、しょっつるという魚醤に加工されたりもします。今日はカラっと揚がって美味しく出来上がりました♪

エネルギー623kcal　たんぱく質22.2g　脂質エネルギー比21.1%　塩分2.7g（中学年）