☆献立☆
ごはん　ホキの香味揚げ　かぼちゃのそぼろ　ひっつみ汁　ゆずゼリー　牛乳

一年で一番昼が短くなるのが冬至です。かぜ予防にかぼちゃを食べてゆず湯に入る習わしがあります。

エネルギー674kcal　たんぱく質27.0g　脂質エネルギー比20.0％　食塩相当量2.0g
（小学中学年）