☆献立☆

ガーリックトースト・イタリアンサラダ・ポークビーンズ・㊥ジョア・牛乳

　ガーリックトーストの「ガーリック」は英語で「にんにく」のことを言います。にんにくは、玉ねぎに似た形をしていて、どちらも「ねぎ」と同じ仲間の野菜です。にんにくを食べると元気が出ると言ったりしますが、これは、疲れを回復するはたらきがあるためです。今日のガーリックトーストはにんにくとマーガリン、パセリを食パンに塗り、オーブンで焼いて作りました。にんにくパワーで疲れを回復し、午後からの学習もがんばりましょう。

エネルギー627kcal　たんぱく質エネルギー比15.9%　脂質エネルギー比37.3%
食塩相当量1.9%（小学生：中学年）
エネルギー870kcal　たんぱく質エネルギー比16.2%　脂質エネルギー比33.3%
食塩相当量2.6g（中学生）