☆献立☆
ごはん　牛乳　いかのピリ辛焼き　納豆和え　冬瓜のスープ　梨ゼリー



　今日のスープは冬瓜をつかった中華風のスープです。冬瓜は７月～９月に旬を迎える野菜ですが、冬まで保存ができることから、この名前がついたそうです。体を冷やす働きがあるので、暑い時期にぴったりの食品です。

エネルギー617kcal　たんぱく質28.2g　脂質エネルギー比20.9%　塩分2.4g（中学年）