☆献立☆
ココア揚げパン　イタリアンサラダ　ミネストローネ　りんごのジュレ　牛乳


　今日のココア揚げパンのお供は、ソフトサラミとチーズの入ったイタリアンサラダと、２種類の豆を使ったミネストローネです。
　印西市の子どもたちには、食生活の目安として野菜料理を１日５皿食べられるようにしましょうと指導しています。
　１皿の量は野菜70g分ですが、個々の手のひらに乗る大きさの皿1つ分と示すことで食べた量を自覚しやすくなるように説明しています。
　学校給食ではサラダまたは和え物と汁もので、毎食２皿分の野菜がとれるようになっています。画像の量は高学年の１人分量になりますが、２皿分の見本として利用してください。

エネルギー663kcal　たんぱく質22.9g　脂質エネルギー比29.4％　塩分2.1g（小学校中学年）