☆献立☆
ごはん　さわらの照り焼き　ひじきと小松菜のサラダ　玉ねぎの味噌汁　りんご　牛乳


　りんごには食物繊維やビタミンC、ミネラルなどが豊富に含まれています。皮の近くには栄養成分がつまっています。今日は黄色いりんごを皮ごといただきましょう。

エネルギー597㎉　たんぱく質25.6ｇ　脂質エネルギー比26.1％　食塩相当量1.6g（中学年）