☆献立☆

麦ごはん・ハヤシライスの具・ほうれん草サラダ・ヨーグルト・牛乳

　ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌を加えてつくります。カルシウムがたくさん含まれていて、野菜に含まれているものに比べて、体に吸収されやすい形になっています。また、乳酸菌がおなかの調子を整え、健康を守る働きをします。