☆献立☆
ごはん　鶏肉のごま焼き　切り昆布の煮物　里芋のみそ汁　柿　牛乳

  　
 「ひらけゴマ！」の由来
　ごまは種をまいてから30日ほどで花が咲き、「さく果」という実をつけます。さく果の中は、4～8つの部屋に分かれています。この部屋のことを「室」といいます。１室には9～20粒の種が入っています。熟すと、さく果がさけ、その勢いで種のごまが飛び出してきます。諸説ありますが、この様子から「ひらけごま！」というじゅ文が生まれたそうです。

エネルギー625kcal　たんぱく質25.2g　脂質エネルギー比27.0％　食塩相当量2.1g（小学校中学年）