☆献立☆

ごはん・春巻き・ナムル・豆腐の中華スープ・牛乳

　「スポーツの秋」です。習い事や部活動などでスポーツをしている皆さん、しっかり食べていますか？競技で十分に力を発揮するためには、健康で丈夫な体が基本です。1日3回の規則正しい食事をとる習慣をつけ、成長に必要な栄養に加え、運動によって失われるエネルギーや栄養素を補えるよう、しっかり食べましょう！スポーツを頑張りたい人にとって、食事はトレーニングのひとつです。

●今日の千葉県産の地場産物は、【　米・小松菜・チンゲン菜・にんじん　】です。