☆献立☆

コッペパン・マーマレードジャム・鮭のレモン風味焼き・ブロッコリーとツナのサラダ・チキンビーンズ・牛乳

　今日のチキンビーンズには、大豆が入っています。大豆には、私たちの体をつくるのに必要なたんぱく質が、肉と同じくらいたくさん入っているので、「畑の肉」と言われています。他にも、おなかをきれいにしてくれる食物せんいや、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムなどたくさんの栄養素が入っています。