日誌


2019/12/11

12月11日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:m0329
☆献立☆
ごはん さばのねぎ塩焼き れんこんきんぴら 白菜のみそ汁  牛乳

れんこんは,加熱してもこわれにくいビタミンCが豊富です。のどや鼻の粘膜(ねんまく)を丈夫にし,かぜなどの予防に効果があります。


エネルギー693kcal たんぱく質27.0g 脂質エネルギー比36.0% 食塩相当量1.9g(小学中学年)

 




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