☆献立☆
ごはん 牛乳 さんまのかば焼き ごま和え 芋煮
芋煮は、里芋がよく採れる秋から冬にかけて食べられている、郷土料理のひとつです。主に山形県や宮城県でつくられています。主な具材は、里芋、牛肉、こんにゃく、ねぎなどですが、地域や家庭によって、具材や味付けに違いがあります。
きょうは、しょうゆ味の山形風の芋煮です。野菜がたくさん入って、体が元気になりますよ。
本日の食材 印西市産【 米 】
千葉県産【 豚肉 もやし 人参 大根 ねぎ 】
エネルギー698㎉ たんぱく質24.9g 脂質エネルギー30.6％ 食塩相当量2.2g（中学年）
