アジという名は、味が良いところからついた、と言われるほどおいしい魚です。きょうは食べやすくフライにしています。よく味わって食べられると良いですね。

本日の食材　印西市産【　米　きゅうり　 】　

　　　　　　千葉県産【　ぶたにく　こまつな　】

　  

エネルギー 616kcal　たんぱく質エネルギー比 16.2％　脂質エネルギー比 30.1％　

食塩相当量 2.1ｇ