コーンピラフ・ハンバーグＢＢＱソース・にんじんサラダ・米粉のクリームスープ・
牛乳

　牛乳にはカルシウムが豊富に含まれています。ぐんぐんと体が大きくなる成長期には骨をつくるカルシウムがたくさん必要です。骨にカルシウムを蓄えることができるのは、2０歳くらいまでで、そのあとは少しずつ減っていきます。成長期である今のうちにしっかりとカルシウムをとっておきましょう。もうすぐ夏休みですが、夏休み中も家で牛乳を飲めるといいですね。

今日の千葉県産の地場産物は、【　米・きゅうり　】です。