☆献立☆
ご飯　いかのみそやき　きんぴらごぼう　すいとん汁　冷凍みかん　牛乳



　きんぴらごぼうは，唐辛子で少し辛味を加えパリパリとした食感を残した料理です。きんぴらは強いもののたとえで，ごぼうは精がつくと言われています。
　今月の目標は「マナーを守って食事をしよう」です。大人になると，様々な人と食事を一緒にします。基本的なマナーを身に着けているとよい印象を与えます。
【食事の基本的なマナー】
・姿勢をよくする
・食器を正しくおく（ごはん：左　汁物:右）
・食器やはしは正しく持つ
・他人の迷惑にならないように食べる（口の中にいれたまま話さない　食事中の話題など）
・感謝の気持ちをもつ（あいさつをきちんとする　残さず食べるなど）

エネルギー614㎉　たんぱく質27.5ｇ　脂質エネルギー比19.5％　塩分2.4ｇ（中学年）