☆献立☆
ごはん・かに玉・くらげの和え物・大根のマーボースープ・柿・牛乳


「柿のお話」
　柿は中国や日本など東アジアが原産の果物です。1000種類近い品種の中で、はじめから甘い「甘柿」は20種類しかありません。また100ｇ中のビタミンC含有量はみかんの約２倍。たっぷりのビタミンCが、肌の健康を保つのに役立ちます。

エネルギー585kcal　たんぱく質20.8g　脂質エネルギー比23.9%　塩分1.7g（中学年）