☆献立☆
ご飯　鮭のマヨネーズ焼き　小松菜とゆばのおひたし　鶏肉と大根の味噌煮　牛乳



暑い夏は、熱中症を予防するためににも、こまめな水分補給が大切です。
日常的な飲み物として望ましいのは水や麦茶です。
汗を多くかいたときは、スポーツドリンクなどの塩分を含むものがいいですね。

エネルギー619kcal　たんぱく質31.9g　脂質エネルギー比25.3％　食塩相当量2.2g（小学中学年）