☆献立☆
ご飯　鶏のから揚げ　切り昆布の煮物　豆腐とわかめの味噌汁　牛乳



切り昆布は、昆布を細切りにしたもので、ミネラルや食物繊維を多く含みます。
今日は、切り昆布をちくわやしらたき、にんじんなどと煮ました。
ごはんによく合うおかずです。

エネルギー613kcal　たんぱく質26.9g　脂質エネルギー比27.9％　食塩相当量2.3g（小学中学年