☆献立☆
麦ごはん　ドライカレー　青菜とウインナーのソテー　富士山ゼリー　牛乳



今月の目標は「暑さに負けない食事をしよう」です。
暑い日が続くと、食欲が落ちたり、あっさりとした食事をしたりと、栄養バランスが偏りがちです。
暑い時こそ、栄養バランスのよい食事でしっかり体力をつけて、夏を乗り切りましょう。

エネルギー664kcal　たんぱく質24.2g　脂質エネルギー比25.9％　食塩相当量1.6g（小学中学年