はちみつ

　はちみつは約１５０種類以上の体によい栄養成分を含む「パーフェクトフード」と呼ばれています。疲労回復に効果のあるブドウ糖・果糖、腸内環境を整えるオリゴ糖などが含まれています。

　また、はちみつは、砂糖よりも低カロリーなのに甘味は強いので、少しの量で満足でき、料理や紅茶などに使うのもおすすめです。

　今日ははちみつを使ったハニートーストです。調理員さんが、一枚一枚ていねいに作っています。感謝していただきましょう。

エネルギー779kcal　たんぱく質エネルギー比13.6%　脂質エネルギー比30.0%　食塩相当量2.8g