☆献立☆
ごはん　豚肉の香味焼き　切干大根の含め煮　あさりと野菜のみそ汁　アップルパイ　牛乳



   米は日本人が長い間主食として親しんできた穀物です。お米を炊いて作るご飯は、和洋中どんな料理にもよく合い、水だけで炊くのでとてもヘルシーです。最近は、その栄養バランスのよさから、ご飯を中心にした「日本型の食事」が世界でも注目を集めるようになりました。

エネルギー625kcal　たんぱく質25.2g　脂質エネルギー比27.0％　食塩相当量2.1g（小学校中学年）