☆献立☆
ご飯　イカのピリ辛焼き　れんこんのきんぴら　いなか汁　みかんクレープ　牛乳



れんこんは、ハスの根で、泥沼にうまっています。
寒い中、れんこんを泥沼から掘り出す作業は、とても大変です。
生産者に、感謝して食べましょう。

エネルギー688kcal　たんぱく質27.7g　脂質エネルギー比23.7％　食塩相当量2.2g（小学中学年）