☆献立☆
きな粉揚げパン　ごましゃぶサラダ　鶏肉のトマト煮　冷凍パイン　牛乳　



きな粉は、大豆を炒って、粉にしたものです。
たんぱく質、鉄分など、体を丈夫にする栄養素がたくさん含まれています。

エネルギー667kcal　たんぱく質28.8g　脂質エネルギー比33.1％　食塩相当量2.3g（小学校中学年）