☆献立☆
はちみつレモントースト　牛乳　にんじんサラダ　米粉のさつまいもシチュー　柿

　
　柿に含まれるビタミンCは、みかんなどかんきつ類の約2倍です。ピーマンと同じ量のカロテンとの効果で風邪に負けない体をつくります。
　
　～　今日の給食センター　～
   はちみつレモントーストは、１枚ずつはちみつとマーガリン、
レモンを混ぜたものぬって焼きます。甘さ控えめです。

　シチューは米粉でとろみをつけます。牛乳に米粉を入れ
泡立て器でよく混ぜます。シチューへ入れる前によくといて
おきます。

　肌寒くなってきましたので、さつま芋やエリンギなど
秋の味覚が入った温かいシチューを残さず食べましょう。

　
エネルギー663Kcal　たんぱく質エネルギー比13.2％　脂質エネルギー比34.9％　

食塩相当量2.0g