☆献立☆

きつねうどん　牛乳　はんぺんチーズフライ　ゆずドレッシングサラダ　ココア蒸しパン　　　


　５月も半分すぎました。今月の目標は、「マナーを守って食事しよう」です。みんなが気持ちのよい、楽しい給食時間にしましょう。

エネルギー586Kcal　たんぱく質エネルギー比12.9％　脂質エネルギー比35.9％　
食塩相当量2.3g（中学年）

☆献立☆

ご飯　牛乳　さばのごまだれ焼き　和風和え　けんちん汁　　　


　ごはんとおかずを交互に食べましょう。交互に食べるとどちらもおいしく食べられます。同時に食べ終わるようバランスを考えて食事しましょう。

エネルギー658Kcal　たんぱく質エネルギー比12.9％　脂質エネルギー比35.9％　
食塩相当量2.3g（中学年）

☆献立☆

キャロットピラフ　牛乳　ほうれん草グラタン　ブロッコリーとツナのサラダ　
野菜とたまごのスープ　日向夏ゼリー　　　　


　日向夏は、別名ニューサマーオレンジと呼ばれています。皮は厚めで果汁が多く、ほどよい甘酸っぱさがあります。　

エネルギー613Kcal　たんぱく質エネルギー比14.5％　脂質エネルギー比27.9％　
食塩相当量2.9g（中学年）

☆献立☆

ご飯　牛乳　切干そぼろ丼の具　豆ポテト　キャベツのみそ汁　ミニカスタードたいやき
　　　




　給食センターの器具・機械紹介②
　「さいの目機」
　２枚目の写真は、豆ポテトのじゃがいもをサイコロの形に切っています。野菜をサイコロの形に切ることができる機械です。じゃが芋は皮をむき、芽をとった後、まるごと上から入れると、下からすばやくカットされたじゃが芋がでてきます。にんじんやたまねぎもこの機械を使ってきります。料理によって中にとりつける刃を変えると小さくしたり、大きくしたりできます。刃は、とても切れやすいので専用の手袋をして取りつけます。

エネルギー658Kcal　たんぱく質エネルギー比14.8％　脂質エネルギー比24.3％　

食塩相当量1.7g（中学年）

☆献立☆

ご飯　牛乳　いかのケチャップソースがけ　きゅうりのナムル　チンゲン菜のスープ　種なしプルーン　　　

　プルーンは、アメリカのカリフォルニアが主な産地です。すもものうちに乾燥させたもので、食物せんいやカリウムが豊富です。

エネルギー597Kcal　たんぱく質エネルギー比16.8％　脂質エネルギー比24.7％　
食塩相当量2.1g（中学年）

☆献立☆

黒糖コッペパン　牛乳　鶏肉のマーマレード焼き　人参サラダ　米粉のコーンスープ　


　朝ご飯を食べると、脳や体にエネルギーを補給できます。元気に学校生活を過ごすためにも、しっかり食べて登校しましょう。

エネルギー688Kcal　たんぱく質エネルギー比16.3％　脂質エネルギー比32.2％　
食塩相当量2.3g（中学年）

☆献立☆

ご飯　牛乳　ハンバーグ　ひじきの煮物　若竹汁　ヨーグルト


　ひじきは、歴史の古い食材です。縄文時代から食べられていたことがわかっています。食物せんいが豊富で、健康食です。

エネルギー621Kcal　たんぱく質エネルギー比15.6％　脂質エネルギー比25.4％　
食塩相当量2.1g（中学年）

☆献立☆

五目ご飯　牛乳　かつおフライ　小松菜とゆばのおひたし　豆腐とわかめのみそ汁　


　かつおの旬は、春と秋です。春は「初がつお」、秋は「戻りがつお」と呼ばれています。初がつおは、脂は少ないですが、うまみはたっぷりです。

エネルギー624Kcal　たんぱく質エネルギー比18.1％　脂質エネルギー比23.9％　
食塩相当量2.4g（中学年）

☆献立☆

麦ごはん　牛乳　ビーンズカレー　ほうれん草とベーコンのソテー　フルーツポンチ　　






　連休が終わり、新しい学年になって１か月が過ぎました。少し疲れが出るころですね。しっかり食べて、毎日元気に過ごしましょう。

   給食センターの器具・機械紹介①
　「電動缶切り機」
　２枚目の写真は、今日のフルーツポンチのパインの缶づめを開けているところです。給食センターでは、一度に４０缶以上開けるので、力を入れることなく、素早く、きれいに開けられるようにこの機械を使います。缶切り機は、丸い刃がついています。その部分に缶づめのふちを当て、スイッチを押すと刃が回転し、一缶５秒くらいで、簡単に開けることができます。

エネルギー700Kcal　たんぱく質エネルギー比12.6％　脂質エネルギー比25.5％　
食塩相当量1.9g（中学年）

☆献立☆
グリンピースご飯　牛乳　豚肉のねぎみそ焼き　磯香和え　すまし汁　かしわ餅

　５月５日の端午の節句は、子どもたちが元気に過ごせるよう願い、成長を祝う日です。今日のすまし汁は、かぶとの形のかまぼこを入れ、デザートはかしわ餅です。

エネルギー656Kcal　たんぱく質エネルギー比15.1％　脂質エネルギー比25.8％　
食塩相当量2.4g（中学年）